Хлорела — це одноклітинна мікроводорість, яка є чудовим джерелом рослинного білка.
Хлорела, належить до суперфудів. До неї входять усі нутрієнти, які потрібні для розвитку життя. Водорость містить у собі величезну кількість вітамінів, білки, жирні кислоти, мінерали, клітковину, каротиноїди, флавоноїди, поліфеноли.
Корисні властивості хлорели
- Продукт має дуже потужні протизапальні властивості. Вона способу знімати запальні процеси не тільки зовні, але й на слизовій внутрішніх органах.
- Хлорела сприяє прискореному загоєнню різних ран.
- Водорость чудово справляється з інфекційними та бактеріальними захворюваннями, покращує роботу імунної системи, допомагає відновленню організму.
- Цілителі багато років радять вживати хлореллу у формі напою. Він сприяє оздоровленню, очищенню всіх клітин тіла, виводить шлаки та токсини.
- Вживання продукту сприяє омолодженню організму.
- Хлорела — дуже активний антиоксидант. У ньому так багато рослинного білка, що багато її замінюють на м'ясо.
- Продукт покращує процеси травлення, допомагає у разі закрепів.
- Хлорела широко використовується в косметології, для приготування натуральної косметики.
Рекомендації
Рекомендована порція хлорели на день становить від 5 до 15 грамів. Зазвичай, використовуючи 5-7 грамів на день, людина зможе відчути чималі зміни в травленні, рівні енергії та загальний стан здоров'я. Додавайте хлорелу у свіжовичавлений овочевий або фруктовий сік, салат або просто розчиніть у склянці води. У перший місяць рекомендується вживати двічі на день. З початком приймання хлорели треба збільшити кількість води, що споживається на день із розрахунку 1,2 літра на чайну ложку продукту. Хлорелу можна вживати в будь-яку пору дня, але особливо корисно вранці та натщесерце.
Отже, приймаючи хлореллу, можна ліквідувати дефіцит елементів мінерального харчування в раціоні.
В 1 таблетці міститься 0,25 г хлорели. У 100 грамах приблизно 400 таблеток.