Гейнер TNT Mass Up для швидкого набору маси високовуглеводний 74% Польща 2.5 кг Вершкова Карамель
Оптимальний гейнер для інтенсивних тренувань
Особливості формули:
- 74% Вуглеводів та 17% Білків — максимум енергії для тренувань
- Легко засвоюється — швидкий доступ до необхідних калорій
- Стабільний набір маси навіть за високого метаболізму
Характеристики:
На 100 г гейнера:
Вуглеводів — 76.4 г
Білків — 17 г
Жирів — 6.4 г
Калорій — 546 ккал
Фасування — 2.5 кг
Для чого потрібен гейнер?
Вуглеводи — це “швидкі” калорії, що легко засвоюються. Під час інтенсивних тренувань витрати енергії колосальні, і гейнер дозволить швидко її відновити.
Гейнер допоможе:
- Швидко набрати масу
що особливо актуально для спортсменів із гарним метаболізмом, організм яких швидко перетворює їжу на енергію та спалює її ще до того, як вибудувати нові м’язи
- Набір необхідної для тренувань енергії
у легкій формі рідкого коктейля;
- Захист від виснаження
підготовка до навантажень до тренувань та відновлення після;
- Рівномірний та стабільний набір маси
вуглеводи швидко засвоюються та одразу використовуються за призначенням.
Правила прийому Mass Up
Обов’язково: лише між основними прийомами їжі, що необхідно поділити на 5-6порцій на день (з різницею у три години).
Для приготування коктейлю відміряйте міркою лоржкою з упаковки 45 г сухої суміші та розчиніть у 300 мл не гарячих води, соку або молока. Рекомендуем принимать не позже чем через час после приготовления.
У день тренування:
До навантаження — гейнер слід приймати для підготовки до тренувань за 30-60 хвилин до початку навантажень. Це забезпечить вас еобхідною енергією та повисить витривалість.
Після навантаження — прийом після тренування є основним для ефективного набору маси. Для засвоєння необхідно вичекати 30-40 хвилин після тренування, щоб дати організмові відпочити та налаштуватися.
У день відпочинку:
Для стабільного набору маси рекомендуємо не припиняти прийом гейнера навіть у дні відпочинку, але скоротити кількість до 1-2 разів на день все так само між основних прийомів їжі.