Скакалка - чудовий тренажер, простий у зверненні і доступний кожному. Стрибати через скакалку можна будь-коли і в будь-якому місці. Стрибки зі скакалкою (скіпінг) завойовують дедалі більше поклонників. В даний час це дуже модний вид фітнес-тренінга для і підтримки красивої фігури.

У той же час, незважаючи на уявну простоту, скакалка створює досить серйозні навантаження на організм. Під час стрибків зі скакалкою організм витрачає багато енергії, яку виробляють легені та серце, що сприяє збагаченню всього організму киснем і поліпшує його. Під час занять зі скакалкою розвивається координація рухів і спритність, завдяки чому м’язи преса, спини, рук і ніг зміцнюються. За 30 хвилин вправ зі скакалкою спалюється до 330 ккал.

Не обов’язково записуватись у спортивний зал або купувати дорогі тренажери додому, щоб швидко зробити своє тіло « спортивним ». Можна просто згадати дитинство і цілком обійтися однією з найулюбленіших дитячих забав - стрибків через скакалку. Це просто, дешево, « сердито» та ще й весело. Про ефективність стрибків також спеціальних легенд вигадувати не потрібно - її "полесливість" доказана давно, заняття зі скакалкою за показниками випереджають велосипед, і плавання. Багато спортсменів-професіоналів використовують її для щоденних тренувань, а « розгнівання» боксерів зовсім не складно собі уявити. І це далеко не всі позитивні риси шкарпеток.

Довжина: 2,8 м. 

Канат: PVC. 

Ручки: пластик

Лічильник стрибків