Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!Вам очень понравится: – Идеальный хват – Продуманная форма, гантели не катятся Вы будете в восторге: Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепсОСОБЕННОСТИГЛАДКАЯ ПОВЕРХНОСТЬ ЭТИХ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕГКО МОЕТСЯ И НЕ ОСТАВЛЯЕТ СЛЕДОВ НА ПОЛУ!Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц.Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело.Мышцы нижней части тела (бедра, ягодицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс).Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).СОСТАВ100.00% Железо100.00% Пвх (Поливинилихлорид)