NOW Creatine Monohydrate - це високоякісна спортивна добавка з високим вмістом креатину. Препарат сприяє підвищенню витривалості, за рахунок чого ви зможете проводити кожне тренування на межі можливостей, отримуючи максимум користі від силових навантажень. Креатин прискорює формування молекул АТФ, які є основою енергетичного запасу.

• забезпечується енергетичний потенціал під час інтенсивних силових навантажень
• прискорюється процес нарощування м'язової маси
• підвищується поріг витривалості і показники сили
• забезпечується позичена тривалого анаболічного стану
• збільшується інтенсивність і тривалість тренування

В основі препарату міститься оптимальна кількість креатин моногідрату. Дана речовина синтезується організмом в печінці, а також надходить в нього в складі продуктів харчування (рибних і м'ясних). Креатин сприяє тривалому заповненню енергетичного резерву, оскільки збільшує кількість молекул АТФ. Енергетичний заряд необхідний спортсменам, які займаються тривалими і інтенсивними тренуваннями. Також креатин допомагає початківцям спортсменам, підвищити силові показники і збільшити навантаження. Численні дослідження довели ефективність прийому креатину, при щоденному вживанні добавки за місяць можна дострічь помітних результатів у додатку маси м'язів, від 3 до 5 кг. Також креатин дозволяє підвищити якість відновних процесів і регенерацію тканин. Найчистіша форма креатину забезпечує швидке і повноцінне засвоєння, тим самим моментально відновлюючи енергетичний резерв.

• швидке і повноцінне засвоєння
• забезпечується ефект пампинга (збільшення обсягу м'язових клітин)
• забезпечується максимальна працездатність
• добавка підходить для вживання вегетаріанцями
• креатин міститься в найбільш біодостпуной і чистій формі

Фахівці рекомендують приймати добавку у вигляді напою, відповідно до такої схеми:

• перші пару днів (фаза завантаження) приймайте коктейль три - чотири рази на день, перед початком і після закінчення тренінгу, а також між прийомами їжі;
• в наступні дні необхідно скоротити кількість порцій до двох на день.

Для приготування однієї порції необхідно розмішати чайну ложку суміші з 200-300 мл рідини. Для підвищення ефективності добавки рекомендується використовувати вуглеводні напої, або додати цукор.