Триптофан — это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству синтезировать в клетках головного мозга один из важнейших для человека нейромедиаторов — гормон серотонин, из которого далее, при определенных условиях, синтезируется мелатонин.

Серотонин, который еще называют гормоном радости, смелости, уверенности, положительно влияет на психику человека. Он синтезируется только в дневное время под воздействием фотонов света. Ночью, в отсутствие фотонов света, образовавшийся в дневное время серотонин превращается в мелатонин.

Мелатонин — это гормон сна, под влиянием которого возникает глубокий и полноценный сон.

Триптофан является естественным релаксантом. Его употребление улучшает настроение, снимает чувство страха и напряженности, устраняет депрессивное состояние. Значительно снижает вредное воздействие никотина.

Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Энергетическая и пищевая ценность в 100 г:

Энергетическая ценность

• 398 ккал / 1691 кДж
• Белки 99,6 г
• Углеводы 0 г
• Жиры 0 г

Состав в 1 капсуле:

• L-триптофан 398,4 мг
• Вітамін В6 (піридоксину HCI) 1,6 мг

Спосіб вживання:

• Для нормалізації сну: приймати 2 капсули за 40-60 хвилин до сну. Запити солодким напоєм.
• Для підвищення настрою і усунення почуття неспокою і тривоги: приймати 2 капсули з ранку з їжею. Запити солодким напоєм