Іван-чай - це народна назва Зніту вузьколистого, ще відомого як «Копорський чай». Листя цієї рослини з давніх часів використовувалися для приготування відварів. Адже вони не лише ароматні і смачні, але ще і дуже корисні. Купити іван-чай можна в нашому інтернет магазині здорового харчування. Їм навіть можна замінити чорний чай, адже кіпрей не поступається чаю по аромату, але є більш корисним. Крім того, він не підвищує тиск і надає заспокійливу, бактерицидну, протизапальну і антиоксидантну дію.

Біохімічний склад зніту

· Вуглеводи (31,7), білки (4,6), жири (1,8).

· Матеріали дубильні речовини (20%).

· Вітаміни групи В і С (в 6 разів більше, ніж у лимоні).

· Органічні кислоти.

· Цукор.

· Пектин.

· Флавоноїди.

· Алкалоїди.

· Макроелементи (залізо, марганець, мідь, бор, нікель, фосфор, титан, молібден)

· Мікроелементи (літій, кальцій, калій).

Як іван-чай впливає на організм

1. Зміцнює імунітет і сповільнює процес старіння організму.

2. Тонізує і відновлює сили після навантаження.

3. Знімає запальний процес.

4. Заспокоює нервову систему.

5. Знімає абстинентний синдром (похмілля) і тягу до алкоголю і наркотиків.

6. Покращує роботу травної системи за рахунок протимікробної і очисної дії.

7. Покращує роботу сечостатевої системи.

8. Нормалізує роботу простати.

9. Знижує токсикоз.

10. Покращує репродуктивні функції.

11. Полегшує симптоми ПМС і клімаксу.

12. Покращує роботу органів дихання.

13. Зміцнює стінки кровоносних судин і знижує рівень холестерину.

14. Сприяє загоєнню уражених тканин.

Протипоказання

Протипоказання і побічні дії не виявлено. Можлива індивідуальна непереносимість компонентів фітопрепарату. Рекомендується консультація з фітотерапевтом.

Як заварити іван-чай

У чайник або френч-прес покласти іван-чай з розрахунком 1 ч. л. на 1 порцію (чашку) напою. Потім залити необхідною кількістю окропу і заварювати 10 хвилин. Іван-чай готовий до вживання.