Melatonin 3 mg від компанії Life Extension збільшує швидкість засипання й поліпшує якість сну. Мелатонін – це гормон, отриманий з амінокислоти триптофан. В основному синтезується в вашій шишкоподібної залозі, мелатонін виділяється в основному вночі, він полегшує засинання, сприяє спокійному сну і підвищує його якість. Але викид мелатоніну з віком зменшується, його кількість також може залежати від зміни часових поясів, змінної роботи і багато чого іншого. Також мелатонін має потужний захист від вільних радикалів. Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін в якості харчової добавки. Правильний здоровий сон — це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційної втоми. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Допомагає придушувати окислювальний стрес, забезпечує потужний захист від вільних радикалів і підтримує здорову ДНК. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних і зубних болів. Необхідна і достатня кількість мелатоніну покращує якість життя в цілому. Склад Склад в одній порції – 1 капсулі: Мелатонін - 3 мг Рекомендації щодо застосування: Приймайте 1 капсулу за 30-60 хвилин перед сном.