Тому, хто збирається замахатися на щось більше, ніж простий марафон, потрібні чіткі поради щодо підготовки.

У цій книзі, написаній відомим ультрамарафонцем, який брав участь у понад 130 змаганнях, описуються подробиці: як вибрати перегони, як тренуватися, яке екіпірування передпочесть, якою тактики дотримуватися, як охолоджуватися та харчуватися на дистанції, як розподіляти сили та навчити команду підтримки, якою має бути психологічна підготовка.