Мудреці радять нам жити сьогоденням, але лише деякі дають нам реальні практичні поради. У цій книзі ви дізнаєтеся, як використовувати навігаційну систему вашого тіла і бути присутнім в кожному моменті життя.
Автор книги, краніосакральний терапевт з тридцятирічним досвідом Сюзанна Скерлок-Дюрана, поділитися практичними порадами щодо використання своєї авторської методики: Повної присутності в тілі.
У ваших руках не просто книга, це практичний посібник, який допоможе вам правильно приймати рішення в різних моментах вашого життя. Тут також зібрані дослідження та практичні поради для практикуючих лікарів.
Ця книга буде дуже корисна для керівників та тренерів, а також усіх, хто прагне змінити своє життя, використовуючи прості, але ефективні вправи та принципи.