Для багатьох не секрет, що березова кора чинить не тільки протизапальну, бактерицидну, але й тонізувальну, а також знеболювальну та заспокійливу дію на організм.

Пити чай із кори берези дуже корисно. Він допоможе налагодити травлення, поліпшить обмін речовин. А за комплексного підходу допоможе скинути зайві кілограми. Крім усього вищеперерахованого кора має ще й жарознижувальну та протизапальну дію.

Як же правильно заварювати таку корисну сировину?
Беремо 60 грамів кори берези повисолої  на 1,2 л води.

1. Воду наливаємо в сотейник або чайник, вирушаємо на вогонь. Доводимо воду до кипіння.

2. У каструлю викладаємо підготовлену березову кору. Кора має бути висушеною та подрібненою.

3. Заливаємо березову кору окропом. Накриваємо каструлю кришкою, відправляємо на слабкий вогонь.

4. Випаровуємо, поки рідина зменшиться до 800 мілілітрів.

5. Проціджуємо цілющий відвар крізь дрібне сито. Сито додатково можна вистелити відрізом марлі, складеним у кілька шарів.

Пити відвар березової кори треба невеликими порціями кілька разів на день. Людям, які страждають на хронічні захворювання, нирок і коліту треба уникати вживання відвару. Також утриматися від вживання відвару з березової кори треба вагітним і жінкам, що годують. Ось, мабуть, і всі протипоказання.