Ролер використовується в йозі і пілатес для виконання вправ, спрямованих на поліпшення гнучкості, розвиток і підтримка в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції).
Тренування з допомогою ролика ефективні для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, але й виправляє можливі дефекти постави.
По виду ролер нагадує правильний циліндр з гладкою поверхнею. Для виготовлення використовується високоякісний синтетичний матеріал – спінений поліпропілен (EPP). Легкий і пружний, він характеризується надзвичайною стійкістю до механічного руйнування і стирання. Його відмітна особливість – здатність швидко відновлювати форму після деформації. Також він не вбирає вологу, завдяки чому його легко утримувати в чистоті. Завдяки цим властивостям матеріалу роллер ідеальний для багаторічних комфортних тренувань.

Характеристики:
- матеріал: спінений поліпропілен (Extruded Polypropilene) EPP;
- довжина: 60 см;
- діаметр: 15 см;
- колір: чорний-білий.