Рекомендується при:
- порушення циклу сну
- безсонні
- розлади нервової системи
- депресії
- знесиленні
- підвищеному тиску
- надмірній вазі
Що це?
Мелатонін - це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за наші внутрішні біологічні годинники, а значить і за здоровий сон.
Як це працює?
Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужно количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств - регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.
Показания к применению
В качестве пищевой добавки примите одну жевательную таблетку за 30–60 минут до сна или по указанию врача.
| элемент |
Вес |
Единица |
Процент |
| Порция |
1 |
жувальна таблетка |
|
| Порцій в упаковці |
60 |
|
|
| Калорії |
1 |
|
|
| Всього вуглеводів |
<0,4 |
г |
<1 |
| Всього цукру |
<0,4 |
г |
|
| Мелатонін |
3 |
мг |
|