Обважнювачі — популярне пристосування в спорті, ними користуються не тільки професійні спортсмени, але також і прихильники, які хочуть тримати своє тіло в добрій фізичній формі та в тонусі. Спортивні обважнювачі потрібні для збільшення навантаження на м'язи під час занять спортом. Заняття з обважнювачами допомагають збільшити інтенсивність тренувань, витратити більше калорій, ніж під час звичайних занять. Використовувати обважнювачі можна для занять фітнесом, кросфітом, воркаутом, пілатесом, паверліфтингом, гімнастикою, різними видами єдиноборств, і навіть звичайної ранкової зарядки.

Переваги обважнювачі для ніг і рук

• Під час виробництва використовується неопрен найвищої якості та щільності
• Зручна застібка для надійної фіксації, яка підійде під будь-який розмір ноги або руки
• Не схильні до деформації
• Яскравий і стильний дизайн
• Комфортні
• Не містять запаху та шкідливих матеріалів

Особливості обважнювачі для ніг і рук

• Ефективність

Тренування з обважнювачами куди ефективніші та швидше призводять до потрібного результату.

• Компактність

Невеликі параметри манжет дають змогу завжди та скрізь брати їх із собою.

• Нестійкість

Завдяки тому, що наповнювач постійно пересипається всередині, він не дає тілу звикнути до навантажень.

• Безпека

Якісні матеріали та пошиття гарантують комфорт і повну безпеку кожного тренування.

 

Ще одним не менш очевидним плюсом такого девайса можна назвати можливість його самостійного регулювання та припасування безпосередньо під обхват пензлів або щиколоток спортсмена.

Для чого потрібні обважнювачі

Обважнювачі являють собою унікальне спортивне рішення, яке дає змогу за невеликі гроші мати надійний помічник, що гарантує ефект уже після перших тренувань. Завдяки тому, що всередині є сипучий наповнювач, він не дає змогу перезавантажити одну точку на руці або нозі, а тому підійде навіть новачкам, що раніше не працювали з такими інструментами. У сучасному спорті обважнювачі використовуються також безпосередньо для тренувань після травм, як реабілітації. Професійні спортсмени-початківці залучають їх також безпосередньо під час відпрацювання рухів і ударів у єдиноборствах.

Плюси використання обважнювачів у тренуваннях

Кожен тренажер, що використовується безпосередньо в спорті, має свої ключові особливості та переваги, що роблять його незамінним.

До безпосередніх плюсів таких тренажерів можна віднести:

Обважнювачі для ніг і рук ідеально підходять як для кардіоработи, так і для силових тренувань;

Можливість заняття в будь-якій точці — як у тренажерному залі, так і вдома, або навіть на вулиці;

Рівномірний розподіл ваги та навантаження на пензлі або щиколотки, що допомагає уникнути перевантаження;

Можливість індивідуального регулювання ступеня фіксації, що допомагає посилити або послабити обхват моделі;

Невелика вартість за дуже високої ефективності, що робить їх оптимальним вкладенням засобів;

Застосування обважнювачів забезпечує швидше досягнення поставлених результатів у підтримці та тренуванні всього тіла;

М'який внутрішній шар не викликає подразнення або натирання шкіри, тому манжети практично не відчуваються під час заняття;

Простий інструмент для підвищення ефективності занять будь-якими видами спорту;

 

Застосовуються в бойових мистецтвах для напрацювання швидкості та сили ударів, а також у фітнесі та аеробіці;

 

Висока якість виготовлення, а також оригінальний наповнювач із залізного піску, що завдяки своїй нестатичній здатності робить кожне тренування особливим. Також подібні тренажери повністю універсальні, а отже, можуть підійти як початківцю, так і професійному спортсмену, що займається будь-яким видом спорту.

Яка користь обважнювачів для ніг і рук

• Використовуючи спортивні обважнювачі для ніг у своїх тренуваннях і тренуєте свою витривалість і розвиваєте серцево-судинну систему.
• Тренуючись з обважнювачами для фітнесу, Ви зробите свої тіло рельєфнішим і красивим.
• Обважнювачі для схуднення допоможуть позбутися зайвих калорій, особливо в дуже проблемних зонах — це стегна та сідниці.
• Використовуючи спортивні обважнювачі для ніг у тренуваннях, Ви зможете увімкнути в роботу ті групи м'язів, які дуже складно залучити у звичайних фітнес тренуваннях без використання обважнювачів для спорту.

Коли можна використовувати обважнювачі

Зазвичай такі інструменти використовуються насамперед для посилення та навантаження під час легких пробіжок. Це дає змогу надавати ефективний тиск на м'язи, що швидше пророблятимуться. Внаслідок цього спалюється жир, а м'язи набувають бажаного рельєфу.

Крім того, саме за їхньою допомогою можна неабияк скоротити час будь-якого тренування, не заподіюючи водночас її ефективності. Так, півгодинну пробіжку можна замінити десятьма хвилинами тренування з обважнювачами, отримуючи той самий ефект.

Обважнювачі активно використовуються під час аеробіки, фітнесу, а також пілатесу. Завдяки їх вазі активно відбувається корекція проблемних зон тіла (бедер і сідниць), що робить шкіру помітно пружнішою.

Особливо часто їх використовують у важкій атлетиці, а також у силових тренуваннях. Крім додаткового навантаження, у бодибілдингу або паверліфтингу вони дають змогу швидко наростити необхідну м'язову масу.