B-Complex "100" від Solgar забезпечує всі водорозчинні вітаміни групи B, які відіграють важливу роль у клітинному метаболізмі. Колись ця група вважалася одним вітаміном. Пізніше дослідження показали, що вони є окремими складниками, які часто співіснують в одних і тих самих продуктах. Добавки, що містять усі вісім вітамінів групи В (тіамін, рибофлавін, ніацин, піридоксин, кобаламін, біотин, фолат, пантотенова кислота), називаються комплексом вітаміну В.

Як це працює?

Вітаміни цієї групи беруть участь у багатьох хімічних і біологічних функціях організму. Головними епіцентрами впливу є мозок, нервова та серцево-судинна системи. Вітамін В12 — це один із кофакторів, який відповідає за виробництво ДНК. Також у компанії з вітамінами В6 і В1 він забезпечує здоров'я серця і, відповідно, судин, нормалізує сон. Фолієва кислота та вітамін Б6 відповідають за емоційний фон, оскільки підвищують вироблення серотоніну. Біотин бере активну участь у процесах обміну білка, жирів і вуглеводів, чим допомагає активувати дії вітаміну С в організмі. Вживаючи цей комплекс, можна досить швидко заповнити вітамінні прогалини в організмі й істотно поліпшити загальне самопочуття.

Показання до застосуванню

Приймати 1 таблетку на день, бажано під час їжі або за рекомендацією фахівця.

Елемент	Вага	Одиниця	Відсоток
Порция	1	Пігулка
Порцій в пакованні	100
Тіамін (вітамін B1) (у формі тіаміну мононітрату)	100	мг	8333%
Рибофлавін (вітамін B2)	100	мг	7692%
Вітамін В3 (ніацин) (у формі нікотинаміду)	100	мг	625%
Вітамін В6 (у формі піридоксину гідрохлориду)	100	мг	5882%
Фолат	666 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти)	мкг	167%
Вітамін В12 (у формі ціанілкобаламіну)	100	мкг	4167%
Біотин (у формі d-біотину)	100	мкг	333%
Пантотенова кислота (у формі d-пантотенату кальцію)	100	мг	2000%
Холін (у формі бітартрату холіну)	41	мг	7%
Інозитол	100	мг	**
Суміш трав (Ламінарія [цілова рослина], комплекс екстрактів ацероли [плоди], люцерна [лист і стебла], петрушка [лист], шипшина [плоди], крес-салат [трава])	2,5	мг	**
** Добова норма не визначена.