Килимок для йоги та фітнесу — практично незамінна річ для пілатесу й аеробіки, медитацій, шейпінгу та фітнесу.  Є безліч виконуваних вправ на килимках для тренувань: різних планок, махів ногами на четвереньках, скручування на прес і більшості асан із йоги. Килимок для йоги та фітнесу є незамінним інвентарем для тренувань.

На тренуваннях вам можуть запропонувати килимок, що належить спортклубу, але ним краще не користуватися, оскільки це гігієнічно. Виріб вбирає піт людини, а до вас на ньому заважало дуже багато різних людей і не завжди зі здоровою шкірою. Також килимок амортизує удар об жорстку поверхню та знижує навантаження на суглоби під час стрибків та інших кардіоуправ.

Килимок цієї моделі, виготовлений із сучасного полімеру — етиленвінілацетату (так званий спінений каучук), звідси й назва матеріалу ЕВА. Ці килимки не викликають алергії, легкі, компактні та зручні для перенесення. Завдяки пористій структурі такі килимки досить м'які та зручні для занять, легкі та нековзні з одного боку, завдяки рифленій поверхні. Крім того, це найбільш бюджетний варіант килимка. Для догляду килимок для йоги можна протирати вологою ганчіркою, без мийних засобів, оскільки вони можуть вбратися в нього. Це чудовий вибір для заняття йогою і фітнесом для початківців і аматорів.