У набір входить:
1. Кус-кус нутовой
2. Спеції (часник мелений, паприка мелена, перець чилі мелений, перець червоний мелений, мелений петрушка)
3. Сіль
4. Олія кунжутна
Спосіб приготування:
Вміст пакетика висипати в глибоку ємність, залити 200 мл окропу, перемішати і дати постояти 5-7 хвилин під закритою кришкою. Перемішати ложкою або збити за допомогою блендера до однорідної маси. Додати кунжутне масло і перемішати. Для отримання більш рідкої консистенції, додайте до готового хумусу 100 мл теплої води і ретельно перемішайте.
Купити страва "Хумус" у фірмовому інтернет-магазині "Сто Пудів".
Харчова цінність і калорійність на 100 г продукту:
| Калорійність (ккал) |
293,9 |
| Енерг. цінність (кДж) |
1230,5 |
| Білки (г) |
12,53 |
| Жири (г) |
0,48 |
| Вуглеводи (г) |
63,99 |