Тіло людини — напрочуд потужний інструмент, здатний формувати думки, бажання та настрою. Водночас тіло та мозок завжди працюють разом. Але чи керує мозок тілом, чи все відбувається навпаки? Відповідь на це питання нам дає автор цієї книги, у якій детально розглядається співвідношення розуму з тілом, а тіла — з довкіллям. Книга буде цікава всім, хто прагне гармонії фізичної, психічної й інтелектуальної сторін свого життя, хто хоче зберегти здоров'я тіла та ясність думки на довгі роки.