Шапка ― один із обов'язкових атрибутів у лазні та сауні. Її основне завдання – обмежити теплообмін між головою та зовнішнім середовищем. Тут шапочка виступає своєрідним термосом, зберігаючи температуру під собою колишньому рівні. Тому, вирушаючи у парилку, потрібно обов'язково прихопити із собою шапку. Жінки, у яких довге волосся, і чоловіки, у яких волосся починає рідшати, повинні, входячи в парилку, надягати шапку. Довге волосся ― забирати під шапку. Вимоги до шапці для банної процедури прості: вона повинна закривати голову до брів, повинна сидіти на голові щільно, повинна володіти достатнім теплоізоляційним властивістю (для відвідин парної ні в якому разі не підходять гумова шапка або шапка, зшита з клейончатій тканини), неодмінно повинна бути сухою. Матеріал: вовна.