Гімнастичні кільця використовуються для розвитку сили, силової витривалості та гнучкості. Вони ідеально підходять для функціональної сили. Заняття з кільцями дають змогу зміцнити плечові суглоби — найбільш схильні до травм і пошкоджень у формі своєї високої рухливості.
Кільця виготовлені з металу, діаметр — 23.5 см, товщина — 28 мм.