Слоевище богато на вуглеводи, ліхенін, який містить велику кількість глюкози. Завдяки цій речовині та виробляється слиз, глюкоза є однією з цінних і поживних речовин.
Пать рослини багата на різні кислоти, цетрарин, також вітаміни групи В12, йод, камедь, жири, віск і білки.
Знищує мікроби. Тому його зовнішньо використовують як примочки, обмивають відваром виразки, опіки, фурункули, рани, які нагнаються, внутрішні рекомендують вживати у разі гастриту, виразки та запального процесу шлунково-кишкового тракту.
В ісландському моху міститься уснинова кислота, яка багата на сіль натрію, її використовують у препаратах для лікування туберкульозу. Усинова кислота вважається одним із найкращих антибіотиків, тому ісландський мох використовують для лікування палички Коха, через яку й розвивається туберкульоз. Також за допомогою цієї рослини можна здолати стрептокок, стафілокок.
Якщо використовувати концентрований відвар з ісландського моху, можна вилікувати коклюш, бронхіальну астму, застуду, позбутися блювоти, зменшити симптоматику у разі токсикозу, також жінкам радять його вживати, щоб позбутися грудних ущільнень, у такий спосіб можна нормалізувати роботу ендокринної системи.
За допомогою відвару можна відновити сили після перенесених серйозних травм, захворювань, його рекомендують вживати перед їдою, у такий спосіб можна швидко позбутися зайвої ваги.

Застосування ісландського моху:

Має протизапальні та ранозагоювальні властивості.
Потужний імуномодулятор.
Має антибактеріальну дію.
Має антивірусний ефект.
Потужний антиоксидант. Сприяє омолодженню організму.
Регулює діяльність ШКТ.
Відновлює організм після важких хвороб.
Чудова профілактика онкології.
здатний мінімізувати блювотні виклики, нормалізувати роботу щитоподібної залози, розсмоктувати різні ущільнення в грудях.
У стоматології Цетрарія ісландська застосовується як засіб для зняття хворобливих відчуттів, тобто як знеболювальна речовина.
А також додають його як пряність до киселя, пиву та рибних страв.

Спосіб застосування:

2 столові ложки + 2 склянки окропу, на малому вогні 10 хвилин. По 0.5 склянки 2-3 рази на день до їди за 30 хвилин. Пити гарячим.

Протипоказання ісландського моху: досі вчені не встановили, яким побічним і токсичним ефектом має ісландський мох.