"Бросити курити — зовсім не важко. Я робив це сотні разів!" Це розхоже враження свідчить одночасно пронадвисокість і слабкість людини. Звичка курити міцно тримає у своєму полоні багатомільйонну армію курців. Фахівці стверджують, що кинути курити вдесятеро важче, ніж відмовитися від вживання алкоголю. Але якщо не відмовитися від цієї звички, то велика ймовірність поповнити сумну статистику; за рік у всьому світі від куріння гинуть 5-8 мільйонів людей. Автор наводить переконливі докази того, що куріння таїть у собі смертельну небезпеку, і пропонує зробити крок до свободи та добробуту.