Креатин моногідрат
від компанії Amix – посилює витривалість, підвищує вибухову силу, дає поштовх до росту м'язів, збільшує об'єм м'язових клітин.

Моногідрат креатину, ймовірно, є найбільш широко використовуваною добавкою. Моногідрат креатину є основним будівельним блоком для створення креатинфосфату, представляє собою джерело енергії в клітинах. Креатин підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних високоефективних вправ. Сприятливий ефект досягається при щоденному прийомі 3 г креатину.

Розмір порції: 3/4 мірної ложки (3 г)
Креатин моногідрат - 3000 мг

Рекомендації по застосуванню:
Змішайте 3/4 мірної ложки (3 г) з 200-300 мл води або соку і негайно випийте. Використовуйте приблизно за 30-60 хвилин до тренування. Спортсмени, які використовують моногідрат креатину, повинні споживати не менше 2000 мл води на день, щоб максимізувати гідратацію.