GABA (ГАМК) – «гальмо» для перевантаженого мозку, яке може допомагати розслабитись, легше засинати та не зриватися на близьких від стресу.

Добавка ГАМК для нервової системи та сну створена для тих, хто живе в режимі постійної напруги, довго не може заснути, прокидається серед ночі та відчуває «туман в голові» зранку. ГАМК – головний гальмівний нейромедіатор, що знижує збудження нервових клітин і допомагає перейти з режиму «перегріву» в стан внутрішнього спокою та зосередженості.

Користь GABA (ГАМК) для нервів, сну та концентрації

• GABA для спокою та зниження нервової напруги – може допомагати зменшувати відчуття внутрішньої тривоги, напруження, дратівливості.
• ГАМК для сну – підтримує швидше засинання та більш глибокий, безперервний нічний відпочинок при стресі та нав’язливих думках перед сном.
• Може сприяти кращій концентрації та відчуттю зібраності вдень завдяки вирівнюванню реакції нервової системи.
• Підтримує відновлення після розумових навантажень і допомагає легше переносити емоційно складні періоди.
• Забезпечує м’яку підтримку нервової системи без різкого седативного ефекту. Не є лікарським засобом.

Як GABA може допомагати при ваших станах

• Вдень – стрес і дедлайни, вночі – безсоння та «прокрутка» подій. ГАМК може знижувати рівень збудження, щоб мозок легше переходив у режим відпочинку.
• Часті спалахи дратівливості, важко стриматися з близькими. Підтримка GABA може допомагати пом’якшувати реакцію на стресові ситуації.
• Втома, важка голова, складно зібратися на роботі чи навчанні. Баланс гальмівних сигналів допомагає нервовій системі витрачати менше ресурсів та відчувати себе більш зосереджено.
• Підвищена чутливість до шуму, яскравого світла, постійних повідомлень. ГАМК може підтримувати рівний емоційний фон та стійкість до зовнішніх подразників.

Показання

• Підтримка нервової системи при стресі.
• Труднощі із засинанням на фоні перевтоми.
• Нічні пробудження, неглибокий сон.
• Дратівливість та емоційна напруга.
• Зниження концентрації при розумових навантаженнях.
• Періоди інтенсивної роботи або навчання.
• М’яка підтримка психоемоційного стану. Не є лікарським засобом.

Спосіб застосування
1–2 капсули 2 рази на день до їди або за призначенням лікаря.

Протипоказання
Непереносимість компонентів. Вагітність та період годування грудьми – тільки після консультації з лікарем. При хронічних неврологічних та психічних станах, а також при прийомі заспокійливих чи снодійних засобів – узгодити прийом з фахівцем. Не перевищувати рекомендовану добову дозу, не використовувати як заміну повноцінного харчування, зберігати подалі від дітей. Не є лікарським засобом.

Питання-відповіді

• Відчуваю себе «на нервах», а вночі не можу заснути – чи підійде GABA? ГАМК може підтримувати природні механізми розслаблення, щоб легше переходити зі стану стресу в стан відпочинку та сну.
• Хочу не просто «відключитися», а залишатися в ресурсі та з ясною головою – це про ГАМК? Так, GABA пов’язана з відчуттям спокійної зосередженості, коли напруга знижується, а мислення залишається чітким.
• Як поєднувати ГАМК з іншими добавками для нервів? Зазвичай GABA використовують як додаткову підтримку, але оптимальну схему краще узгодити з лікарем.
• Коли чекати ефекту по сну та нервовій системі? Частина людей відчуває зміни вже в перші дні, іншим потрібен 1–2 тижні регулярного прийому.