Чітки (або молінні намистини) — це цивілізація або містична інструмент, який використовується в різних традиціях для Вірильного розрахунку або медитації.
Необхідно зазначити, що використання чоток не обов'язково для медитації чи свободи. Однак у багатьох людей вони можуть слугувати зручним фокусом і допомагати в тривалій медитативної практики.
Використання чоток у медитації може надати сприятливий вплив на нервову систему. Під час медитації людина зазвичай привертає увагу на дихання або на певну мантру (слово або фразу). Чітки можуть допомогти утримувати увагу, а також відвертати увагу від розсіювань і негативних думок. Процес перебирання зерен парок може займати увагу та створювати спокійну, медитативну атмосферу.
Крім того, використання пачок може бути корисним для заспокоєння нервової системи та зниження рівня стресу.