ОСОБЛИВОСТІ MST® Creatine Kick Креатин Kік 7в1 Персиковий чай 50 порцій 500 грамів:
Містить 7 видів креатину
- Креатин моногідрат мікронізований у складі відрізняється малими розмірами частинок. Завдяки цьому він краще розмішується, не випадає в осад і не травмує стравохід, знижує можливість побічних реакцій з боку шлунка.
- Буферизований креатин моногідрат – це форма креатину, яка містить злегка лужний порошок. Його додавання створює лужне з’єднання, яке зменшує розпад креатину в шлунку та покращує його всмоктування у м’язах.
- Креатин фосфат здатний також нейтралізувати молочну кислоту, яка викликає м’язову втому, забезпечує м’язи додатковою енергією. Утворюється реакції, що каталізується ферментом креатинкіназою з креатину. Така форма креатину
набагато ефективніша за звичайний моногідрат, тому що організму не потрібно працювати над перетворенням одного виду креатину в інший.
- Креатин цитрат виробляється сполукою креатину з органічною лимонною кислотою, яка міститься в цитрусових фруктах, допомагає досягти зростання м’язів, не затримуючи при цьому рідини в організмі.
- Креатин піруват виробляється шляхом зв’язування піровиноградної кислоти і є цікавою комбінацією, яка стимулює спалювання жирів, зменшуючи жирові запаси та сприяє збільшенню обсягу м’язів.
- Креатин гідрохлорід не викликає затримки рідини в організмі і не вимагає фази завантаження, у нього висока швидкість засвоєння і немає побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту.
- Креатин малат — це поєднання молекул креатину з яблучною кислотою, стимулює обмінні процеси, покращує кровообіг. Швидко засвоюється, а значить, і забезпечує швидкий приплив енергії.
-
Мальтодекстрин
– це швидкий вуглевод. Його одержують шляхом розщеплення кукурудзяного, картопляного, рисового або пшеничного крохмалів. Діючи на інсулін, він збільшує транспорт креатину та амінокислот у м’язи, що дуже добре для збільшення м’язової маси. Прийнята перед тренуванням суміш креатину та швидких вуглеводів підвищить підсумкову результативність на 20-30% порівняно із прийомом чистого креатину моногідрату. Поєднання креатину з вуглеводами збільшує рівень інсуліну. Інсулін збільшує надходження глюкози, яка відкладається про запас у вигляді глікогену в печінці та м’язах для вироблення енергії. Що більше глікогену, то більше енергії для тренувань.
- Альфа-кетоглутарат кальцію – це сіль амінокислоти аргініну і альфа-кетоглутарової кислоти, що утворюється при з’єднанні з кальцієм, що не викликає підвищеної кислотності.
- Восковий кукурудзяний крохмаль у складі – це повільне вуглеводи, отримані з живильних крохмалів воскоподібної кукурудзи. Ці складні вуглеводи забезпечують калорії, необхідні збільшення м’язової маси і відновлення організму. Амілопектин воскової кукурудзи знайшов широке застосування у спорті завдяки високій швидкості засвоєння, перевищує швидкість засвоєння глюкози та мальтодекстрину. Він практично не містить моносахаридів.
- Корінь сибірського женьшеню прискорює метаболізм і допомагає схуднути. Його компоненти стимулюють витрату ліпідів і збільшують секрецію інсуліну, який полегшує використання тканинами глюкози, що в результаті призводить до схуднення, підвищує працездатність, покращує інтелектуальну діяльність, збільшує фізичну витривалість.
- Цитрулін малат – поєднання амінокислоти цитрулін з органічною сіллю яблучної кислоти, зміцнює імунітет, покращує травлення, підвищує витривалість, необхідний для підтримки позитивного азотистого балансу в організмі.
Креатин необхідний для спортсменів, оскільки:
• виступає як основа для створення, зміцнення та розвитку м’язів;
• стримує руйнівну дію молочної кислоти, тим самим допомагаючи уникнути болю після тренувань;
• сприяє збільшенню як сили, а й витривалості;
• з’єднуючись із фосфором, утворює фосфокреатин, що є джерелом додаткових енергетичних ресурсів.
• одна з найпоширеніших спортивних добавок із науково доведеною ефективністю.
Як приймати?
Змішайте 10 г (2 мірнi ложки) з великою кількістю рідини (200 мл). Використовуйте перед тренінгом.