Хочете в зрілих літах сказати, що ваше життя минуло не даремно? Допомогти в цьому може йога — легка і доступна техніка для досягнення гармонії та пізнання себе.

Книга «Внутрішня інженерія. Керівництво з йоги, що приведе вас до радості» від Садхґуру — це древня мудрість, написана сучасною мовою та зрозумілими словами. Її ціль — зробити радість вашим постійним супутником. Однак це не лише практична філософська праця, адже автор розповів про свої подорожі Індією, про своє навчання і про перші кроки в «бізнесі».

Книга буде корисною:

• Для тих, хто хоче прожити не «сіре», а яскраве та усвідомлене життя.
• Для тих, хто хоче наповнити кожен день радістю.
• Для тих, хто вже практикує йогу, або лише планує розпочати.

Садхґуру (або Джаґґі Васудев) — індійський йог і містик. Він заснував «Фонд Іша» — благодійну організацію, яка проводить програми йоги по всьому світу, включно з Індією, США, Англією, Ліваном, Сінгапуром, Канадою, Малайзією, Угандою і Австралією. Фонд також залучений у різні соціально-громадські ініціативи, завдяки яким йому був присвоєний особливий консультативний статус в Економічній і Соціальній Раді ООН.