Кожна друга людина планети страждає на захворювання спини і суглобів. І не дивно, адже щоденні навантаження зношують наші суглоби та призводять до захворювань. У цій книзі ви знайдете унікальні методики лікування за допомогою рецептів народної медицини, а також гімнастичні вправи, які допоможуть вам стати здоровими.