Масажний ролер для Foam Roller занять пілатесом, йогою дуже зручний інструмент для міофасціального масажу, який допомагає поліпшити кровообіг, зняти втому з перенапружених м'язів, а також усунути спазми та біль прямо під час занять йогою. Застосовуючи тільки власну вагу та силу тиску масажний ролер впливає на фасцію, стимулюючи в ній нервові рецептори, які впливають на довжину та напруження м'язів у вашому тілі. Висока якість ролера та брак запаху дають змогу досягти потрібного ефекту й отримати максимум задоволення від вправ. Завдяки помірно м'якій і пружній поверхні валик прекрасно підійде для масажу спини та попереку, а також інших важкодоступних місць тіла, де не потрібні больові відчуття.

Масажний валик виготовлений з екологічно чистого, водонепроникного матеріалу, який не втрачає пружності та має чудові амортизаційні властивості та, що найважливіше, не викликає алергічних реакцій. Матеріал EVA ідеально підходить для занять і встиг зарекомендувати себе багатьом шанувальникам йоги та фітнесу за практичність і якість.

Характеристики:

Матеріал: EVA;
Діаметр: 15 см;
Довжина: 30;
Жорсткість — середня
Кольори: фіолетовий, синій
Як правильно використовувати масажний ролер?

Щоб досягти максимального результату від вправ із масажним ролером для йоги, важливо пам'ятати кілька простих правил:

вправи з ролером потрібно робити повільно та уникати різких рухів;
виявляти проблемну ділянку варто зупиниться НЕ нею та розслабити м'язи, біль має зникнути;
ролер можна використовувати перед основним заняттям як розігрівання;
Досить лише покласти масажний циліндр на підлогу та притиснути проблемну ділянку тіла до ролер і ви можете починати повільно прокачувати тіло снаряда, всього лише 20 хвилин такого масажу позначать на ваші м'язи розслаблювальну дію й допоможуть зняти напруження. Ролер можуть використовувати незалежно від статі та віку всі прихильники та професійні спортсмени. Переконатися в ефективності використання такого ролера ви вже зможете після перших занять.