Лопатки на руки для плавання призначені для тренувань у воді. Поєднання плавцями в басейні лопаток для рук із колобашкою для ніг неабияк посилює ефект від тренування. Колобашка фіксує ноги та все навантаження доводиться на руки, таке тренування сприяє розвитку м'язів плечового пояса та збільшенню м'язової маси.

     Лопатки для плавання виготовлені з тонких пластмасових пластин, що повторюють анатомічну форму долоні та забезпечені пристосуваннями для кріплення на руках.

Механізм дії цього тренажера для рук плавця простий: лопатки збільшують площу долонь. У результаті спортсмен краще відчуває воду під час виконання гребка, і виробляє правильну техніку рухів. Ця техніка, завдяки механізму м'язової пам'яті, зберігається й під час плавання без лопаток. Завдяки збільшенню площі долонь збільшується навантаження на м'язи рук і спини під час плавання, що сприяє тренуванню цих м'язів.

Вибираючи форму лопаток, треба враховувати, що лопатки прямокутної форми сильно збільшують опір завдяки своїй необтяжливій формі. Лопатки, що повторюють форму долоні зручніші. Лопатки з виступами збільшують об'єм захоплення води під час гребки. Лопатки з отворами дають змогу відчувати потік води та зменшують навантаження. Вигнуті лопатки зручні завдяки тому, що щільно прилягають до долоні.

Навіщо потрібні лопатки для плавання?

1. Для поліпшення техніки плавання. 

2. Для розвитку сили та швидкості. 

3. Для тренування спринтерських якостей. 

4. Для збільшення навантаження на м'язи плечового пояса та рук.

Де купити лопатки для плавання?

 Інтернет-магазин "Ритм" пропонує вам лопатки для плавання, коробочки, окуляри та шапочки для басейну, аквапояса та нудли.

Наш магазин розташований в Одесі на Канатній, 84. Тут на вас чекає великий вибір товарів для плавання!