1 упаковка = 0,5 кг. Водорості Вакам сушені використовують при приготуванні Японського супу місо, добре поєднуються водорості з соєвим соусом, рисовим оцтом. Можна сміливо додавати вакам у салати. Водорості вакам це багате джерело вітамінів А, С, Е, К, в них багато фолієвої кислоти, пантотенової кислоти, рибофлавіну, Омега-3 кислоти, амінокислоти. Також у них міститься достатньо мінералів, таких як кальцій, фосфор, мідь, магній, залізо. У них велика кількість рослинних білків. Широко використовуються в кухнях Китаю, Японії та Кореї.

Перед вживанням сушені ваками потрібно розмочити у теплій воді, при цьому їх обсяг збільшується в 4 рази. Після цього обсушують і нарізають на смужки. Цей море продукт є одним з найпопулярніших водоростей.

Прохання враховувати при замовленні об'ємна вага вакамі близько 2 кг.